Nada me coloca mais em contato comigo mesma do que fechar os olhos ao som de uma música. Esta música em especial desde a primeira vez que ouvi já soou para mim como uma prece. Aproveite um momento do seu … Conteúdo
No meu dia a dia eu não paro um minuto. O trabalho, os filhos, os projetos pessoais (blog rs.), os compromissos sociais … Eu adoro tudo o que eu faço e procuro dar o melhor de mim em cada uma … Conteúdo
Não tem jeito, vinho tem que ser de boa qualidade ! Se você assim como eu não sabe quase nada de vinhos, vai encontrar dificuldades na hora de comprá-los e também na hora de fazer as combinações com as refeições … Conteúdo
Eventos e confraternizações de final de ano chegando…Veja o texto do Nutricionista Ricardo Scatolon para aproveitar as festas ! Quero compartilhar com você uma das coisas que mais ouço em consultório nesse final de ano: ”Como vou conseguir atingir meu … Conteúdo
Tem dias que não estamos bem, ficamos chateados, desanimados e parece que nada pode nos tirar dessa vibração negativa. É normal, faz parte da vida momentos felizes e outros nem tanto.Você pode estar passando por um problema financeiro, de família, … Conteúdo
Determinados alimentos podem influenciar nosso estado emocional. Vamos listar 07 alimentos que nos fazem bem emocionalmente, eles são ricos em vitaminas, que estimulam os neurotransmissores nos trazendo o que mais precisamos no momento, alegria, paz, calma, desta forma fazendo … Conteúdo
E o final do ano se aproxima e com ele todo o cansaço e a tensão acumulados. A rotina diária, o corre-corre com os afazeres de trabalho, domésticos, das crianças, compromissos de final de ano, tudo isso pode nos levar … Conteúdo
Sábado à noite… ouvindo uma boa música ! Você pode fechar os olhos e sonhar ! “Arctic de Jep ” Para ouvir clique aqui! Bom final de semana !!
Em tempos atuais o comer está muito vinculado a sentimentos e sensações como alegrias, tristeza, comemorar, compensar algo, ansiedade, carências, etc… Algumas pessoas tem esse apego e é natural que muitos tenham, só temos que ficar atentos caso a busca … Conteúdo
A meditação faz muita diferença na minha vida, na minha rotina. Desde que criei esse hábito eu me sinto mais produtiva. Você pode me perguntar: como não pensar em nada pode te fazer mais produtiva se é preciso pensar para … Conteúdo