Passo a passo para cabelos mais bonitos e saudáveis – Cronograma Capilar

Passo a passo para cabelos mais bonitos e saudáveis – Cronograma Capilar

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Além dos cuidados do salão, para ter cabelos bonitos e saudáveis são necessários cuidados diários e semanais.

Este passo a  passo é o chamado cronograma capilar para você cuidar dos cabelos em casa e pode ser adaptado ao que o seu cabelo mais precisa.Veja o que cada etapa faz. O ideal é você fazer o cronograma completo.

O tratamento é composto de três etapas durante um mês:

1.Hidratação

2.Nutrição

  1. Reconstrução

HIDRATAÇÃO

Para começar o cabelo precisa ser hidratado para repor a água. Esta etapa vai evitar que o seu cabelo fique sem brilho, armado, ressecado. Você vai precisar de uma boa máscara de hidratação, não precisa ser cara. Eu gosto mais dos produtos de uso profissional,  mas pode ser qualquer uma, mesmo aquela que você já tem em casa desde que esteja na validade.

Como fazer

  1. Você vai lavar os cabelos com um shampoo de preferência transparente, mas se não tiver pode ser o que você usa normalmente;
  2. Em seguida vai retirar o excesso de água com uma toalha;
  3. Depois vai desembaraçar os fios;
  4. A aplicação da máscara de hidratação deve ser mecha por mecha. Divida os cabelos em pequenas mechas. Você pode dividir o cabelo ao meio para facilitar;
  5.  Depois de aplicar a máscara na mecha você vai massagear os fios de cima para baixo varias vezes.;
  6. Depois de passar em todo o cabelo, prenda e coloque uma touca;
  7. Deixe agir pelo tempo estipulado na embalagem, normalmente 20 a 30 minutos;
  8. Enxágüe e passe o condicionador e enxágüe novamente. Isso mesmo, depois da máscara!
  9. Se for secar os fios com secador ou usar chapinha, use um protetor térmico antes para não danificar os fios.

 Dicas:

  • Use uma espátula ou a ponta de um pente para  pegar o produto, isso evita a contaminação da sua máscara.
  • não aplique o produto na raiz e sim quatro dedos abaixo.

NUTRIÇÃO

A nutrição devolve a oleosidade necessária aos cabelos. Ela é responsável pelo balanço e alinhamento dos fios. Para fazer você vai precisar de uma máscara de nutrição. Para identificar é só você verificar que sejam feitas com óleos ou manteigas ( karité, cupuaçu cacau, abacate). Tem diferença sim entre as máscaras…eu também não sabia!!!

Como fazer

Para fazer a nutrição com a máscara basta seguir as instruções da embalagem, lembrando sempre que é importante massagear os fios.

Ao invés da máscara você pode também usar os óleos, como o de côco e o azeite.  Eu vou deixar aqui o passo a passo para fazer com azeite de oliva extra virgem e mel.

  1. Você vai lavar os cabelos com shampoo;
  2. Em seguida vai retirar o excesso de água com uma toalha;
  3. Depois vai desembaraçar os fios;
  4. Misture  4 colheres de sopa de azeite de oliva e duas de mel, aqueça no micro-ondas por 20 segundos;
  5. A aplicação do azeite e mel deve ser mecha por mecha, massageando os fios;
  6. Divida os cabelos em pequenas mechas. Você pode dividir o cabelo ao meio para facilitar;
  7.  Depois de passar em todo o cabelo, prenda e coloque uma touca;
  8. Deixe por 30 minutos;
  9. Lave novamente os cabelos, desta vez  com shampoo e condicionador;
  10. Se for secar os fios com secador, use um protetor térmico antes, para não danificar os fios.
  • Não aplique na raiz e sim quatro dedos abaixo
  • Mesmo que seu cabelo seja oleoso você pode fazer esta etapa.

RECONSTRUÇÃO

A reconstrução combate os fios quebradiços,  finos, ralos, pois repõe a proteína dos fios.

Ela é feita com máscara à base de queratina.

A reconstrução deve ser feita somente a cada 15 ou 30 dias e sempre depois da hidratação e nutrição. Ela deixa o cabelo um pouco duro, então não estranhe… a finalidade não é dar brilho (como na hidratação) e sim tratar o cabelo de dentro para fora.

Você pode fazer com uma máscara de queratina ou usar queratina líquida e uma máscara de hidratação.

  1. Você vai lavar os cabelos com shampoo;
  2. Em seguida vai retirar o excesso de água com uma toalha;
  3. Depois vai desembaraçar os fios;
  4. Aplique a queratina líquida mecha por mecha massageando bem, prenda os cabelos e coloque uma touca;
  5. Deixe agir por 10 minutos;
  6. Depois aplique a sua máscara de hidratação, por cima da queratina, também mecha por mecha massageando  e deixe agir mais vinte minutos;
  7. Enxágue os cabelos e passe o condicionador e enxágüe novamente somente com água;
  8. Se for secar os fios com secador, use um protetor térmico antes para não danificar os fios.
  • Não aplique na raiz e sim quatro dedos abaixo

O que fazer e quando?

Agora é só você montar a sua agenda, o seu cronograma!

No primeiro mês:

Na primeira semana você deve fazer  duas hidratações e uma nutrição.

Na segunda semana, a mesma coisa, duas hidratações e uma nutrição.

Já na terceira semana, você deve agendar duas hidratações e uma reconstrução.

Na última semana volta  a fazer  duas hidratações e uma nutrição.

No segundo mês:

Neste ponto do tratamento, dependendo do estado inicial do seu cabelo,  ele  já vai estar mais tratado, por isso você pode fazer uma hidratação e uma nutrição nas duas primeiras semanas, na terceira faz a hidratação e a reconstrução e na última volta para a hidratação e nutrição.

  • Deixe um intervalo entre um procedimento e outro. Não faça em dias seguidos.

Exemplo do 1o. mês

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

sábado

hidratação hidratação nutrição
hidratação hidratação nutrição
hidratação hidratação reconstrução
hidratação hidratação nutrição

Exemplo do 2o. mês

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta sábado
hidratação Nutrição
hidratação Nutrição
hidratação Reconstrução
hidratação nutrição

 

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